A uberabense Vitória Ferreira (Foto/Reprodução/Instagram)
Mais uma vez, a uberabense Vitória Ferreira se destacou em prova de atletismo. No sábado (22), a atleta sagrou-se vice-campeã mineira nos 5.000 metros do Campeonato Mineiro Loterias Caixa Sub-23. A competição foi disputada em Belo Horizonte.
Com os bons resultados obtidos nas últimas competições, Vitória está na sexta posição no ranking brasileiro Sub-20 dos 5.000 metros rasos. Já no Sub-20 dos 3.000 metros com obstáculos, a uberabense é a quinta colocada.
Para manter o bom desempenho, a rotina de preparação é intensa. “Eu rodo de 70 a 80 km por semana e, duas vezes na semana, faço fortalecimento na academia. Nos outros dias, são corridas, e folgo um dia na semana, geralmente é no domingo, mas pode variar se tiver competição”, revela Vitória.
Além disso, ela detalha que a alimentação e o preparo físico para este ano foram planejados desde 2024. “Faz um ano que tenho feito acompanhamento nutricional e também fiz uma preparação de base para aumentar a resistência e força para este ano com a minha treinadora Cristiana Ferreira e uma semana de treinos intensos e palestras sobre temas muito importantes no atletismo em um camping na cidade de Lavras-MG”, detalha.
Apesar de ainda comemorar o resultado obtido na capital mineira, Vitória já volta as atenções para o futuro compromisso, que deve ser no próximo final de semana. ( JM Online )
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