A Prefeitura de Sacramento, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, com apoio da Secretaria Municipal de Esportes, relança o Programa “No Limite” — uma iniciativa gratuita que une orientação nutricional, acompanhamento psicológico e prática de atividades físicas para promover saúde, bem-estar e mudança de hábitos entre pessoas com sobrepeso e obesidade.
O programa é coordenado pela nutricionista Daiany Costa e retorna com uma proposta ainda mais completa. O objetivo é oferecer aos participantes uma estrutura de apoio integral, incentivando escolhas mais saudáveis e o compromisso com uma rotina mais ativa e equilibrada.
As inscrições têm início no dia 08 de outubro, nas Unidades de Saúde da Família, e seguem conforme o cronograma de cadastramento (ver abaixo). O lançamento oficial será no dia 20 de outubro, na Praça de Esportes.
Por que participar?
Manter um corpo saudável vai muito além da aparência: significa prevenir doenças, melhorar a disposição, fortalecer a autoestima e garantir mais qualidade de vida. O “No Limite” foi pensado para quem deseja sair do sedentarismo e reencontrar o equilíbrio por meio de boas escolhas alimentares e da atividade física regular.
O que o programa oferece?
Acompanhamento nutricional com metas realistas;
Apoio psicológico e motivacional;
Incentivo à prática de atividades físicas com profissionais da Secretaria de Esportes;
Premiações para estimular a evolução pessoal;
Encontros coletivos a cada 15 dias;
Avaliações periódicas e troca de experiências entre os participantes.
Quem pode participar?
Pessoas com sobrepeso ou obesidade;
Homens e mulheres de todas as idades;
Quem deseja apoio, motivação e mudança de hábitos.
Cronograma de Cadastramento:
08/10 – PSF Milton Skaff – 18h às 20h
09/10 – PSF Maria Rosa – 18h às 20h
10/10 – PSF Chafariz – 18h às 20h
13/10 – PSF Cajuru – 18h às 20h
14/10 – PSF Cohab – 18h às 20h
20/10 – Lançamento oficial na Praça de Esportes – 18h às 20h
Se você está acima do peso, essa é a oportunidade de dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável. O Programa “No Limite” é gratuito, acolhedor e feito para ajudar você a superar seus limites com apoio profissional e coletivo.
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